Dùng nấm linh chi nhiều có thực sự tốt hay không?

Gợi ý 6  thực phẩm chống lão hóa hiệu quả
8 Tháng Mười Một, 2017
Sai lầm khi sử dụng nấm linh chi gây hại cho sức khỏe
13 Tháng Mười Một, 2017
Show all

Dùng nấm linh chi nhiều có thực sự tốt hay không?

Không ít người tiêu dùng đã sử dụng nước nấm linh chi thay cho nước lọc và dùng để uống hàng ngày? Vậy liệu điều này có thực sự tốt hay không, các bạn có thể tham khảo bài viết sau đây nhé!

Dùng nhiều nấm linh chi có tốt không?

Thức ăn và nước uống mà chúng ta bổ sung hàng ngày cho cơ thể có chứa nhiều các loại axit gây nguy hại đến cơ thể, trong khi đó thì nấm linh chi có tác dụng oxy hóa và có tính kiềm. Do đó sử dụng nấm linh chi mỗi ngày có tác dụng làm giảm tính axit cũng như những chất độc hại trong cơ thể.

dungnhieunamlinhchicototkhong

Trong nấm linh chi có chứa nhiều thành phần dưỡng chất như: polysaccharides, germanium, adenosine, triterpenes,…. mang đến khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh ung thư, siêu vi gan b, xơ gan,…cùng nhiều bệnh liên quan đến hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, tiêu hóa,…Đặc biệt lưu ý rằng, nấm linh chi chỉ phát huy hết công dụng tối đa nếu như người sử dụng dùng đúng cách đúng liều lượng.

Nấm linh chi có tính hàn nên những người mới sử dụng nấm linh chi thì nên bắt đầu dùng với liều lượng nhỏ để xem cơ địa của mình có phù hợp hay không, sau đó mới tăng dần liều lượng lên. Như vậy việc dùng nhiều nấm linh chi như là uống thay nước lọc mỗi ngày sẽ giúp bồi bổ cơ thể và chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Chất lượng nấm cũng là yếu tố quyết định đến hiệu quả của việc sử dụng có đạt được hiệu quả cao hay không. Do vậy nên dùng các loại nấm có kích thước từ 8-15cm, không nên sử dụng loại có kích thước quá to vì nấm có kích thước từ 8-15cm là ở kích thước chuẩn, chưa bị hóa gỗ, sẽ giữ được nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, thì khách hàng nên chọn mua nấm linh chi đỏ vì đây là loại có dược tính cao nhất so với các chủng loại linh chi khác. Khi mua các bạn cũng phải tinh ý lựa chọn loại nấm linh chi đỏ đúng độ tuổi để tỉ lệ dược tính đạt cao nhất. Các bạn có thể tham khảo thêm cách thu hoạch nấm linh chi để biết nấm linh chi ở độ tuổi nào thì được thu hoạch, sau khi thu hoạch phải xử lý như nào để bảo quản được tốt nhé: http://namlinhchi.tinishop.org/cach-thu-hoach-nam-linh-chi/

Cách nấu nước nấm linh chi hiệu quả

Thời điểm uống nước nấm linh chi tốt nhất chính là vào lúc trước khi ăn sáng, khi cơ thể còn đói sẽ giúp đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể, mang đến một cơ thể sảng khoái, thoải mái. Các bạn có thể kết hợp với việc sử dụng vitamin C để tăng khả năng hấp thụ của cơ thể với các dưỡng chất từ nấm linh chi.

dungnhieunamlinhchicothucsutot

Có nhiều cách chế biến xích chi khác nhau, và một phương pháp được đánh giá tốt nhất chính là nấu nước nấm linh chi. Dùng nấm linh chi đun cùng với 1,5 – 2 lít nước, đun sôi trong vòng 20-30 phút để nấm linh chi tiết ra được các dưỡng chất. Dùng nước nấm linh chi sử dụng mỗi ngày, người gầy nên dùng ít nấm linh chi hơn vì nó có tác dụng giảm cân.
Để sử dụng chăm sóc sức khỏe thì mỗi ngày dùng từ 10-15g nấm linh chi dạng thái lát hoặc bột. Còn với những người bị ngộ độc cấp tính về viêm gan, xơ gan, ung thư phải dùng khoảng 200g/ngày, và cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia về liều lượng sử dụng thích hợp.

Như thế dùng nhiều nấm linh chi như việc uống nước nấm linh chi mỗi ngày sẽ mang đến những hiệu quả tốt cho cơ thể, giúp chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả. Để có thể mua được nấm linh chi đỏ còn nguyên bào tử hãy liên hệ với chúng tôi thông qua số điện thoại: 0938 870 930 để được tư vấn miễn phí.  Tham khảo thêm các sản phẩm nấm linh chi chất lượng tại: http://namlinhchi.tinishop.org.